的锻炼（摧残？），此时开始“炼骨”修炼刚好可以和进一步的“炼肉”修炼相辅相成，不但可以加快“炼骨”的修炼速度，还能缩短炼肉大成需要的时间，可谓一举两得的好事。

    当然了，这里有个前提是要做好足够的准备工作，以免造成不必要的伤害，毕竟“炼骨”的难度要远远在“炼肉”之上，对修炼者要求也更高了很多！

    不过这时候，丁默却遇到了一个稍微有些尴尬的问题：

    ——他的“炼骨功法”还稍微有些小小的瑕疵。

    前世当“炼体理念”大行其道之时，丁默已经到了寿元将近的时候，全身骨肉疏松，难以锻炼，再加上那时候心神都集中在如何冲破最后一关，破镜飞升的问题上，所以他并没有刻意收集过炼体功法，只是顺手记录过几份……毕竟他可不知道自己居然还有重生再来一次机会。

    结果现在丁默有些郁闷了，他准备的炼骨功法是《莽牛劲》和《金蛇缠丝诀》，两套功法一阳刚一阴柔，说起来也是一流的炼骨功法，只是还算不上“绝顶”、“最强”、“巅峰”而已，当初丁默也没觉得有什么不好，反正这两套功法相配合，也足以将全身骨骼修炼到至精至强的大成境界。

    可是现在见识到了《身轮六道
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