说道：“喂！你们两个大老爷们的在哪里含情脉脉个什么劲？太恶心了吧！丁默……你说姐现在要注意什么？”

    这姑娘每次开口都能成功地击破心境，让某人满头黑线，这次也不例外，听到她这话，丁默好悬没有直接翻个白眼，深吸了口气才耐着性子说道：“莫大小姐，你就是要平时加强实战练习呗，嗯~~现在刚好，你去和十三好好切磋一下，我自己也要开始练习了。”

    说起来丁默以开始叫莫小乖“莫大小姐”只是开玩笑而已，可是莫小乖自己却一副理所当然的样子，让丁默很是有些奇怪，这个前世完全没有印象的女孩，难道还真的是莫家的某位嫡系千金吗？

    有些奇怪地看了一眼莫小乖的背影，此时她和十三两人已经叮呤当啷的打到了一起，丁默也不在多想，好不容易把这姑娘打发了，他现在也要开始自己的练习了！

    首先还是连续三遍《身轮六道舞》，到了小成境界，丁默现在的重点转到了挖掘肌肉潜力的细节上，已经不需要大量的重复练习，每天三遍足以完成需要的锻炼量，剩下的还是在于自己的细心体悟。

    依旧身化狂风，如同为天地而舞，丁默面色煞白的感受着身体传来的每一丝细微韵律，全身上下仿佛有热流到处游过，
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