消耗完毕，然后再恢复回来，通过不断重复这一过程，让精神力越来越饱满起来。

    如果拿人的酒量比作是精神力的高低程度，酒比作是精神力，那么没酒量的人刚开始一闻到酒可能就会醉，到稍微有一点点量了，喝（消耗）了一两酒才醉，到可以称作酒量浅的时候，大约喝（消耗）了二两才醉，等到后来，酒量变深后，喝（消耗）一二斤才会醉倒。刚开始喝酒，可能喝一两都能让人昏睡一天，到了后来，喝了一斤可能也就半天就恢复清醒了。精神力的修炼也是这么一个过程。”

    罗小龙想起了小时候有一次去亲戚家喝喜酒，喝了一杯葡萄酒就醉倒了的经历，和自己在海鸥岛上刚启动锁龙剑的时候的模样很是相似。

    “酒，其实就是有了一定酒精浓度的水，但是喝酒和喝水还是不一样的，喝酒，一般辅以一些菜下酒，或是先吃一些护肝护胃的药作保护作用，喝水，基本上没听说过有人用下水菜相辅、用护胃药相护的。

    所以有人说修炼精神力就是睡觉一样，是大大的错误的。精神力修炼方法，作用就如下酒菜一般，让修炼过程更加容易，又同护肝护胃的药物一样，保障在修炼的过程安全、顺畅、平稳。”

    讲完了修炼之法，再讲一些使用招
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