间作用在身体上，蛊师也要凭着自己坚强的毅力熬过去。

    严预峰这个方法，锻炼起来循序渐进自然不同了。

    “现在，我们进行力量训练，这块铁芯木你抱在怀里，进行深蹲，先两百个。”严预峰从他的贮存蛊里取出了一截铁芯木，木头不算太粗有点像木桩，正好可以环抱住，重量估计也就五十斤左右，对于力道蛊师的严峻来说，再不催动蛊虫的情况下如果做两百个深蹲还是有一些难度的。

    “哼！”

    严峻双臂一用力，一口气将铁芯木举到胸口处，还嘻嘻一笑道：“阿爸，很轻松嘛。”

    “做完两百个再说。”严预峰冷漠道。

    当即严峻开始深蹲了起来，一开始轻松的很，不就是笔直站起，再蹲下么？

    可是接连做了八十个以后，严峻就感到双腿发酸了，再坚持二十个，脚底板一下就肌肉抽筋了。

    二百个？

    才一百个严峻就难受了。

    “呼！”深呼吸一口气，稍微停歇霎那，脚板的肌肉恢复了下来，严峻再次继续深蹲，可是越到后面越是痛苦，严峻眼中闪烁着狠光，不断咬牙坚持着。

    一口气又坚持做了七十个，严峻甚至于感到腿部再也站
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>