坚持。”严峻咬着牙说道，这个时刻他也很累：“还有一百下下就五百下了。”

    严峻不断在心中要求自己，严预峰不在，没有人要求他了，他的心中也曾经有过偷懒的念头，所以他找来了两兄弟陪练。

    他也有过放松的念头，不过……那个念头一冒出来就被他扼杀了，他要起好带头作用，既然找人来陪练就一定要完成。

    “对，努力！”邱谷星大声吼道。

    “坚持，坚持！”感到腿部发软，严峻不断心中为自己打气，他甚至于感受到腿部肌肉的颤动，每一次坚持久了，肌肉深处都会再次涌出力量

    “四百五十八，四百九十九………四百九十九，五百。”谢彬大声嘶吼终于完成了。

    邱谷星和谢彬腿部一麻，两人都是一下子进了湖水之中。

    严峻比他们好多了，此刻他赶紧游过去把他们两个救起来。

    三人躺在岸边的一片较大的树荫下。

    “爽吗？”严峻咧嘴一笑。

    “爽。”

    “休息一盏茶时间，然后游泳。”严峻做着深呼吸，不断调整自己的气息。

    没过多久，三人又一次下水了。

    水花四溅，严峻已经远远甩
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