添头吧。”严峻只能这样自己安慰自己。

    时间流逝……

    严峻本身实力也飞速增加……

    一年后。

    村子外的空地上，严峻眼神犹如鹰隼一般，完全盯着前方，双腿迈开着大步飞速奔跑着，外人根本无法想象他的双臂之上还各带有十斤重的铁制护具，两腿上也各自带有十斤重的铁制护具，身上的铁制背心也差不多有二十斤重。

    严峻极速奔跑着，根本不停。

    这负重加的部位不同，奔跑的困难程度也不同。如果仅仅背在身上，至少双腿跑起来还轻松点，可是负重加上手臂和腿上，这双腿奔跑起来就需要极大的力气。

    同样，这也是锻炼严峻腿部手臂爆发力的办法。

    还有十圈胜利已经在望，严峻脸上不自禁地有着一丝灿烂的笑容。

    “这一年的力量进步远超过前面的训练，肌肉的潜力以及韧性都提高了太多，而且经过漫长的天地灵气和真元的吸收，对于肌肉的柔韧性也提高了很多。恩，继续努力！”严峻眼中尽是兴奋，这一年来，每日深夜他不断的修炼，吸收天地灵气转化真元的同时身上肌肉却吸收了一部分天地灵气。

    此刻严峻肌肉弹性以及柔韧性，甚至于
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