是撑筋很容易受伤。故周全一直给陈武撑筋拔骨，而是让他站桩，温养筋脉。

    在“撒旦”的帮助之下，如今的陈武筋不仅变得更长、还更加粗壮更有弹性，所以紧紧只是左臂，也能发挥出远超常人的重量。

    随着陈武一下又一下的拍打，东方翔痛的开始夹不住了，陈武使出蛇形肩打，两肩耸动，开始挣脱。

    东方翔逐渐支撑不住，收回双腿的瞬间，右脚又狠狠的踹向陈武的脑袋，陈武迅速伸手，抓住他的右脚。

    而就在这时，陈武忽的觉得脚下有动静，却是东方翔的左脚，一勾一卡，要将陈武绊倒。

    “又来！这次不能再让你摔倒了。”陈武沉腰坐马，两脚紧紧的抓住地面，

    脚后跟感受着对方脚踝传来的劲道，本来应该从脚背感受劲道，可是被鞋子阻隔了。

    “他这个勾脚，大腿发力，不过现在腹肌的力量似乎不足了。”陈武从对方的脚踝，敏锐的推断他劲道的来源和现在的身体情况。

    陈武控制住自身的重心与东方翔僵持，每一次东方翔发劲或改变力道，陈武的身子都能感觉到变化，越来越敏感了。

    “果然，。实战才是最好的训练方式，因为在实战中，人会全身心的投
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