因为有领头羊而更加有底气，后面的周炎又能给他们一定的压力，不允许他们停下来。

    最重要的还是要团结一致，将脚步放慢，教官只是说要跑完二十圈而已，并没有明确地说明时间限制，这样就意味着他们能慢慢完成了。

    只不过对于他的提议，却有好几个人不以为然，所以也就没有加入他的队伍。

    整理好队伍之后，秦冥依旧一马当先跑在前头，周炎在后面盯着大家，不让任何一个人落后。

    刚才短暂的休息让他们有了一些力气，一开始速度就保持得不错。

    “放慢速度，再慢一点，不能太快了，知道吗？”秦冥时不时就要回头冲着他们大声地喊着，让他们不要乱了节奏。

    “听我的口令，121！121！121……”

    秦冥最后干脆回过身来看着他们，用倒着跑的方式来向他们喊口号。

    不得不说他这一招还是非常有效果的，他的声音足够洪亮，而且把握的节奏也刚刚好。

    所有人逐渐按照他的节奏来跑，觉得呼吸似乎都顺畅了不少，起码没有了那种胸口像火烧一样的难受之感。

    还有几个没有加入队伍，选择了自己跑的人在跑了几圈之后，就再也撑
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