快点把水拿来，我要喝水！”

    闻言，苏梦瑶的妈妈就要去拿水，但是被秦冥给拦了下来，秦冥说：“不能喝水，至少现在不能喝。”

    “为什么？”众人异口同声。

    “你一天都要喝很多水吧？”秦冥问她。

    “对啊，有什么不对吗？我看报道都说每天至少八杯水才健康，所以我每天都要喝很多水呢，起码十杯才行！”

    老太太笑道，她懂得不少的养生知识，这个八杯水的理论是最简单的一个理论了。

    苏梦瑶的母亲也在一边点头，她经常也喝八杯水，只是没有老太太那么多而已。

    然而，她们还没有讲完的时候秦冥就已经摇头了。

    “不，你们都错了。”

    “错了？哪里错了？”

    “水要多喝，的确是对的，但是什么事情都要讲究一个量，超过那个界限的过过犹不及，知道吗？”

    秦冥看着大家，耐心地解释道：“人体什么时候需要喝水，都会有感觉，不能为了多喝水而强行喝，知道吗？”

    “你这种情况就是因为喝水太多太多了，以至于把体内的火都给浇灭，多余的水又溢出了体外。而且你的泌尿系统其实不好，多余的水不
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