之类的药材外，还需要一些材料的辅助才能修炼。不仅修炼方法麻烦，还很耗费时间。

    就比如说第一部分的修炼，用大口瓷缸一个，内盛清水550斤，身上和两腿共带四斤铁砂袋，在缸沿边行走，每月取出清水15斤，身上加带铁砂1斤。练至缸内的清水取净后，成为空缸为度。身上的铁砂已加至40斤，此须三年的苦功，仍要继续练习。

    第二部分，大箩筐内放满沙子（486斤）。身上共带5斤铁沙，每半月取去10斤沙子，身上加1斤铁砂，早午晚三时练习。经练习后，取净筐内的沙子，身上的铁砂加到总重53斤为度，早午晚三时继续习练。

    这只是前面的两部分，就已经需要花费几年的时间去修习了。更不要说后边的部分了，全都需要水磨工夫。

    而高武修炼就没有那么多的麻烦了，不需要准备什么水缸、铁砂，只需要有足够的生命能量即可。也同样不需要花费那么多的时间，只要有足够的生命能量，这一切的过程都可以压缩到最短。

    随着脑海中信息的吸收，高武身体中的生命能量自动的运转开来，源源不断的进入到了高武的腿部。生命能量在身体内流过的感觉很舒服，就像是一把柔软的小手拂过他的脸颊。

  
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>