练，耗费大量时间，强调增加力量。

    高远觉得他练歪了，他的方式更适合搞健美，而不适合练拳击。刻意大重量的重复运动，只会让肌肉变得僵硬死板，影响拳击运动最重要的两个因素：爆发力和灵活性。

    塔克今年三十四岁，已经取得过辉煌的职业成绩，按道理讲应该啥都明白，可现在他如此本末倒置，只能说明他对迎战拳王刘易斯得患得失，没有信心。后世的事实已经证明了某人的判断，塔克苦战十二回合，最终败于更加灵活的刘易斯拳下。

    高远再也不看塔克，走到一旁瞄准了重型沙袋，开始打磨自己的左右直拳，左右勾拳，直拳固定两点，勾拳固定上中下三点，反反复复轰击，呼呼数百记。若想增强杀伤力，锻炼出拳准确性，这，才是真正的正确方式，没有之一！

    七点钟，塔克的流程全部结束，大家随即各自散去。

    高远吃完晚饭，休息一个小时，接着又赶到二号训练大厅旁边的公共泳池，打算扑腾一番。适当的轻度游泳可以缓解疲劳，锻炼心肺功能，更有助于睡眠，好处多多。

    无巧不巧，在更衣室里，他碰上了会唱歌剧的拳坛新星，沃顿同学。

    沃顿光着精壮至极的上身，胸口一道长长的伤
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