我已经尽量快了！”

    布鲁斯道：“你可以的，你还可以更快一些！最美的景色只存在于最高处，我们要努力攀登！”

    高远咬牙道：“是的先生！”

    一个半小时后，当他筋疲力尽地回到营地时，手靶师吉米扬扬拳靶，嬉笑道：“嘿伙计，该我们喽！你还有五个回合的移动练习要进行！”

    高远：“……”

    好吧，轮番被人家折腾，这就是他每天全部的生活。

    除去常规的手靶、梨球、沙袋、实战、伐木、拉车、负重、器械、颈部训练外，高远的日常里又增添了几样有趣的课程。见多识广的体能师布鲁斯奉行“拿来主义”，坚持在他身上展开实验。

    第一样：跳格子训练。

    于空旷的所在，铺好特制的地毯，地毯上首尾相连印着十余个小方格，高远要以极快的频率飞快点动脚尖，从左往右，在每个方格里连点四下往前行进，要求越快越好。

    这种方式可以有效训练眼力、反应、大腿的耐力和爆发力，多见于中小级别的速度型拳手，像高远如此巨大的体型操练起来，难度可想而知。有时候他的眼睛会“不够用”，大腿会“不听使唤”，隔三差五摔个半死。好容易勉强凑合了，布
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