打的多了，总是会被打到的地方自然就会在身体的自发作用之下变得厚实起来，而总是用来打人的部位以及使用到的肌肉也自然会变得坚固与强韧起来，这就是自然的演化，虽然是完全的一种自发的行为，但是有时候比起什么系统化的训练却显得更加的有效，同时也是更加的简单。

    杰瑞陈的年幼时代就是这样子的度过的，然后却是他开始成长起来的那个时期，就在这个时期杰瑞陈可就不是什么自发性的成长了，那什么在其有了相关的意识之后，他就刻意的开始锻炼自己的身体，只不过相比从前的自发性成长，此时的杰瑞陈的自我锻炼无论是系统性又或是有效性并不是十分的明显，毕竟只不过就是他自发的锻炼，稍微的查找了一下相关的资料，然后就开始进行锻炼，这效果也只是勉强有效而已，却是连从前的自发性成长都是有所不如的。

    但是一旦到了杰瑞陈的青年时期，那就完全不是那么一回事了，有了身份，地位，最重要的是金钱，再加上杰瑞陈在这方面的努力完全没有松懈，他开始进行真正的系统化，科学性的身体锻炼，尽管时间上可能是晚了一些，不过年少的时候所奠定的基础却也是起到了相当大的作用，而中间也有一定程度衔接，哪怕是没有太大的长进，不过却也不是那种完
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