推荐阅读：             ?    丁毅为什么想站马步啊。.六九書屋。

    因为他每次飞起一脚踢人的时候，都觉的自己另一脚站在地上却不稳。

    也就因为他出脚快，别人抓不住，如果有人速度也快，一把抓到丁毅的脚，轻轻一提，丁毅就要摔倒在地。

    但扎过马步的人不一样。

    当初的国术大师尚云祥单腿立地，一动不动，让十五个大汉冲上去抱着摔，十五个大汉抱的面红耳赤，也不能撼动尚云祥分毫。

    他的脚就好像扎在地下的树根纹丝不动。

    站桩是打拳最关键的一个要点，对这个要点没体会，练拳不能出功夫，站桩也照样不出功夫，这就是‘桩法能浓入拳法中，拳法能浓入桩法中’的道理。

    站桩有无穷无尽的益处，是练功，打拳是学拳，但有句老话说“讲拳的多，说功的少，学到拳的是学生，学到功的是徒弟。”

    有的老师傅不愿意传你站桩，让你随便一站，说几句‘放松点’之类的话，就不管你，这种人要么根本不懂站桩，要么根本就不想传你真功夫。

    那邓师傅在陈庭家里，传给陈若兰的就是站桩，真功夫，传给陈若锋的就是普通的
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