后，古争首先给云清真人烹饪洗髓食修。
    洗髓食修也是古争比较熟悉的一道食修，之前体内本命真水之源没有变成本命真水之灵的时候，他就算想做洗髓食修也做不了，如今体内本命真水之源早已变成了本命真水之灵，那么洗髓食修对他来说并没有什么难度。
    花了一炷香的时间，古争将第一道洗髓食修做了出来。
    由于洗髓食修中所用的药材比较多的缘故，这次的洗髓食修对于闻惯了香味的众人来说并不怎么香，自然也就没有极香化形。不过，就算不怎么香，味道也不会难吃就对了，这也是食修跟草药的一点区别。
    带着云清真人来到前厅靠窗的位置，古争将洗髓食修交给了云清真人，之所以要他在这里服用食修，那是因为在洗经伐髓的过程中，将会有难闻的味道生出。
    这次的洗髓食修看起来非常粘稠，就好像是浆糊一般，云清真人端着它一口喝完，静待药效的吸收。
    古争盘坐着云清真人的身后，等药效开始产生作用之后，他还要帮助云清真人更好的进行洗经伐髓。同时，这也算是一种传授，有了经验的云清真人，等下也可以帮助黄英他们洗经伐髓，这也就省去了古争的时间。
    洗髓食修的药效已经发挥，云清真人
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>