，古争打算近期就用这两种内丹，烹饪出比较特殊的食修，提升黄英等人产生本命真水之源和本命真火之源的速度。
    三年的时间，黄英等人身旁的琐事也不少，当初跟着古争学习厨艺的那些人，有几个已经离开了客满楼，黄英等人也已经开始收徒。还在坚持跟着云清真人修炼的人，不说白家的那几个，已经只剩下了五个。不过，这五个人心态还算简单，似乎是想要顺着饮食之道这条路走下去。
    黄英等五人如今的修炼境界是化气，包括刚加入极香小筑的锦嫣也是，而在这个境界之中，修炼者已经能够产生本命五行之源了。不过，通过自身修炼产生，过程还是要慢一点，就像锦嫣化气中期的修为，本身修炼资质也很不错，但如今也不过才刚刚有本命真木之源将要产生的感觉。
    一大早，锦嫣跟随灵珠和熊三前往后厨练习厨艺，当他们进入厨房之中，锦嫣发现古争已经在厨房里了。
    给古争见礼之后，锦嫣晚上桉板上的一个盘子，脸上不由得浮现激动。
    盘子上面盖着盖子，古争又一大早在厨房里，这说明他已经烹饪好了什么东西。但是，盘子只有一个，明显不是早餐，那么盘子中的东西是什么，锦嫣心中猜测让她激动不已。
    “激动什么
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