着我温柔一笑，已经和黄忠叔相互配合，和对面那人快速的纠缠在一起。

    只看得见到处都是他们纠缠的影子，至于什么招式，完全看不清。

    心里难免有些沮丧，老样生完儿子，真的元气大伤了，竟然连他们的招式都看不清楚。

    幸亏黄忠叔他们俩来了，不然就我现在对上对面那人，今天只有完败的份了。

    半个小时后，黄忠叔和红玉阿姨，两人都有些气喘的坐在我对面，刚才那人直直的站在那，连个表情动作都没有。

    不由的松了口气，老样已经被黄忠叔他们搞定。

    赶紧从随身携带的保温杯里倒了一杯水，直接递给黄忠叔，保温杯给了红玉阿姨。

    他俩感激的看了我一

    气血三宝汤★?精气血一次补齐?★

    材料：黄芪10克、当归2片、党参10克、鸡肉750克、姜适量。

    做法：

    鸡肉切块，姜切片，将三款药材洗净后，用清水浸泡2小时；鸡肉凉水入锅煮开，撇去血沫和油脂，煲出来的汤水更清澈清甜；

    将鸡肉连同泡好的药材放入汤锅，加2l清水。小火慢煮后大火煮滚，再转小火慢炖，前后共计2小时；起锅后
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