教练斯坦-范甘迪让工作人员抱来了两堆背心，一堆红色，一堆黄色。

    “今天做5对5全场对抗训练！”助理教练沃克和热火全队的球员说道，“我和斯坦各自一队，二十分钟时间为限。”

    “ok！”球员们齐声应是。

    “拉素尔（巴特勒）、德怀恩（韦德）、拉马尔（奥多姆）、拉夫（阿尔斯通），马里克（阿伦），杨迪和我一队。”沃克笑着点名，然后带着杨迪等人过到了半场。

    剩下的比姆博-科尔斯，埃迪-琼斯，约翰-华莱士，卡隆-巴特勒，哈斯勒姆，格兰特和劳伦-伍兹一个队，留在原地准备听从主教练范甘迪的指挥。

    先发的球员两支队伍各自分了一半，杨迪等人换上了黄色的背心。

    “即使是日常最为普通的5对5对抗训练，对抗的强度也是非常大的，毕竟你们都是nba的球员。我要说的是，大家上场比赛要保持专注力，注意篮板球的争夺。还有，小心一点，不要受伤。”沃克也没有布置什么战术，简单地嘱咐了两句之后，就让球员上场热身。

    另一位助理教练埃里克-斯波尔斯特拉成为这场训练赛的裁判。

    斯波尔斯特拉是菲律宾裔人，95年进入热火工作，做了
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