球，最后是分组对抗。

    力量他们暂时不主练，年轻球员练上肢力量，会在一定程度影响身高发育。这是有科学依据的，比如体操运动员就很少有个头高的，《海扁王》电影里的超杀女，只是擅长翻跟头，几年时间就长成了女摔跤手。

    球员每天都固定一天两训，很有针对性。

    教练和训练师都是快船的人，杨瑞支付工资给他们加班，在一旁偶尔指点几句，既练球员，也练卢克-沃顿这个新人。

    第一天，中美球员就展现出了巨大的差距，主要是身体素质。中国球员身体太单薄了，一看就是年轻人，哪怕内线也只有身高、机动性合格，不擅对抗。

    而美国这群黑人，有几个现在就可以和成年人对抗，让他们和中国cba球员打，跑跳能力也优势明显。

    无论单挑还是分组对抗，美国球员打中国球员都是碾压，为了让对抗赛不是一边倒，教练只好打乱顺序，让两国球员混搭。

    中国球员受到了不小的打击，明白了什么叫人外有人，天外有天；美国小伙们也嚣张不起来，因为一起合练的还有快船球员们，打他们就是虐菜。

    哪怕今年的新秀克拉布，在ncaa也是佼佼者，u16的这些人，只是刚
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