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第二十三章:花式运球热身法

师,在他们眼里,体育老师不是老师。

    刘方德:那是什么?

    方智雅:是朋友啊。”

    ……

    到了体育馆门口,有班级在上课,姜浩然直接就进去,看到一个框没人打就拿出自己的球开始练了起来。

    其实这才是他的第一次练球,昨天和金川雄打连热身都没热,简单来说就是没打爽。

    简单的拉伸过后,姜浩然就练起了自己独特的街球运球。

    前后拉伸球接转身胯下运球,姜浩然的运球训练都和别人不同,是骚爆了的那种。

    “咚。咚。咚。咚。”突然又一阵转换变成了单手原地急速拍打篮球,传出一阵快速协调的篮球拍地的声音。

    “速度远远不够。”姜浩然估算了一下,就算是这样的低手运球训练,自己也只能每秒四下左右,完全达不到上帝之子的雷鸣运球所要求的秒速五次运球,看来真的是需要多练了。

    他又试了背后狂甩运球等运球方式,将身体给热了起来,暂时没有先练投篮。

    回身想拿手机看看时间的时候,却发现一群人正围在半场圈那边看着自己。

    “嗯?”姜浩然一愣,不由得奇怪地说了一声。

   
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