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第二百八十六章:魔鬼螃蟹步

要不是有上帝之子给自己加强,他根本就不能来nba,所以他也没有奢求太多,中投cba就cba吧,cba怎么了!麦迪还去cba了呢!\r

    两分命中率最高的是伦纳德,达到了89%,他的中投被杜兰特誉为是联盟最准,果然不差。\r

    最后接受“减少一小时午休时间”惩罚的是:马努吉诺比利、凯尔安德森、蒂姆邓肯、博班.马杨诺维奇、迪奥。\r

    他们五人将会像是姜浩然帕克当初那样在午休的时候在跑步机上进行体能恢复性休息训练……\r

    这还没完,训完了投篮训练脚步,螃蟹步训练,脚不离地,在光滑的地板上摩擦摩擦再摩擦,那声音十分锋利,搞得半个小时后姜浩然都开始幻听了,心疼鞋子,再好的鞋子被这么摩擦,也变得不耐艹了。\r

    马刺队训练基本功没有啥特别的,就是魔鬼训练,这个螃蟹步简直要了熬夜看片姜浩然的老命,每个助教带跑一圈,然后过程中谁偷懒并步或者抬脚的都会被抓出来直接记过一次,记一次加跑一圈。\r

    本来那个助教一直跑下去倒没什么,毕竟他的体能也就那样,但是老油条的老头子让换人,每次换上来一个体能充沛的助教就像打了鸡血一样快速螃蟹步
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