时是看不出什么危害来，但这不是长久之计啊。

    现在借着没事儿，四处逛逛，调剂一下心情，确实是不错的。

    想到这里，云升看向欧阳夔说道：“兄弟们这么高强度的训练，也很容易引起心理上的疲劳，借着这个过年的由头，放他们几天假，回去探探亲吧。”

    “好！”欧阳夔立刻高声叫道。

    引得大家都愕然地看了他一眼，然后都露出恍然的笑容。

    “我此行得到一些好处，我拿给你们一些，你们看看对自己有什么帮助没有。”说着话，他的手上转眼间就多出了一个小鼎。

    在一旁的郑廉见状，立刻散出神念，将鼎盖打开。

    在旁人的眼里，是云升拿出小鼎的同时，鼎盖很自然的就跳开了，却没发现这里面还有郑廉这个过度。

    伸手进入小鼎里，取出了五个焰心莲实，递到空云面前，同时说道：“师傅，这东西对于锤炼元气，提升元气的精纯度，稳定境界有很好的作用。具体的做法，就是用自己的先天元气包裹着这果实，慢慢的炼化，急不来的。”

    然后就塞到了空云那张开的手掌里。

    接下来就是小火精、欧阳夔、莹霜、陶慕华、柳如媚每人三个。

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