严苛的要求，不但要全程维持警戒，提防着其实根本不可能出现的敌人，扎营时的诸多琐碎而严苛的要求更是让人瞬间就失去了对徒步旅行的全部兴趣。

    “李新宇，守夜的时候要时刻注意维持自己的注意力，不要过度集中也不要过度涣散，最好的方法是用特定的方式冥想……沈轻茗，晚餐是夜间休息的精髓所在，不能过于奢华因为会浪费时间精力，但也不能太过敷衍比如像你现在这样！米饭煮成这个夹生德行，简直是米饭界的幼女。”

    沈轻茗就很是不服气了：“明明有现成的醉仙楼外带套餐，干嘛非要我自己煮啊！”

    王九说道：“醉仙楼不可能永远营业，外带套餐也不可能源源不绝，你必须学会随时随地在野外煮饭，才能在紧张的战争时期快速为自己补充营养，缓解压力。”

    沈轻茗继续不服：“我有不动霸体，没必要在食物上这么讲究。”

    下一刻，王九便丢了一块土坷垃过去：“吃了它。”

    “……我错了。”

    王九说道：“第一，你现在的不动霸体还远没到可以坐地吸土的吸收外界营养的地步。第二，对于高境界的修士而言，美食也是缓解精神压力的不可或缺的一环，所以好好煮你的饭吧，别总
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