老毛病又犯了，已不能疾走，自先王故去后，不得见太后久矣。对此，老臣虽然自责，但还是私下宽恕了自己可又总担心太后的贵体有什么不舒适，所以思前想后，还是入宫来看望太后。”

    他眯起老眼，仔细打量赵太后：“让老臣瞧瞧看样子，这些时日，太后可是憔悴了不少啊。”

    赵太后将头一偏，叹息道：“烦劳左师公挂念，老妇也老了，现在全靠坐在辇上，靠人抬着才能走动。”

    触龙又问赵太后：“太后每天的饮食可有减少”

    赵太后心不在焉地回答道：“每日早晚喝点稀粥肉羹罢了。”

    触龙微微一笑，对太后谈起了自己的养生心得：“老臣喜稷下黄老之学，此术不但可以治国，也可以治身。内经有言，智者之养生也，必顺应四时的寒暑变化，不过于喜怒，节制阴阳而调和刚柔，如此，方能使病邪无从侵袭，从而延长生命，不易衰老。”

    “人到五十，五脏已衰，血气不通，其气在上，所以才会没有食欲，必须用时常的走动来疏通上下。是故，老臣近来虽也不太想吃东西，却勉强自己走走，每天走上三四里，就慢慢地有点胃口，身上也舒服多了，太后不如试试臣这个偏方吧。”

    赵太后只当这是
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