去的练习，甄金折腾了大半天，汗流浃背，精神疲惫至极，才堪堪掌握了把灵识分离数股的技巧，能勉强同时控制不同的物体。

    若是平常人，练习到这种程度，非得数个月孜孜不倦的练习，才可有成效，他是个另类，主修的功法又十分神奇，这么快掌握要领，让别人知道了，还不得羡慕死一大片。

    从储物袋中取出些干粮和水，与田师弟吃了些，打坐恢复体力，这才开始正式尝试炼制辟谷丹。

    炼制丹药，火候要恰到好处，不能大了，也不能小了，温度过高了，不用脑子想，也明白，一定会糊，温度小了，灵药精华还没有提炼出来，药性就已经走失大半，无法完成炼制丹药的下一步，再想添加灵药弥补都不行，炼丹要求极为苛刻，需要一气呵成。

    数种灵药要分次序，投入炼炉中，要做到分秒不差，每个步骤非常严谨，不能有一丝偏差，一个不小心，就会毁于一旦，前功尽弃。

    而这炼丹，可是个慢工出细活的苦行当，枯燥乏味，需要极大的耐心，有强大耐心的人，才适应这一行，没有耐心的人，尝试一次就会被操磨个半死。

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