，做一千个俯卧撑。”说着手中小棒啪的一声落到了一个小妖的身上。“腰挺直，抬头。”

    这马步、俯卧撑一说是镇罡第一次见到唐方时唐方用来戏弄他的。此时镇罡竟是将这马步和俯卧撑给用上了。

    一众小妖也是得到了老祖的放话，均是不敢有任何的情绪。任由这传说中的大魔头在自己头上作威作福。

    就这么一众小妖在镇罡非人的虐待中渡过了宛如地狱一般的两个月时间。还真别说两个月后这一众小妖的体质倒是真有了质的飞跃。这样一来更是把镇罡给得意得整天都合不拢嘴了。

    接下来的两个月里则是阴阳子给大家教授一些打坐修炼时应该注意的问题。有了一个金仙级别的大高手来教导这些仙道都未成的小家伙，可想而知了。短短两个月下来大家的进步速度简直可以用一日千里来形容了。

    见得镇罡与阴阳子如此认真的给一众小妖讲课。唐方心中也是一阵欣慰。同样感到欣慰的还有那一众小妖的那位老祖。这些天里不管是镇罡还是阴阳子兢兢业业的授课他都是看到了眼里记在了心中。不由对这三个大魔头产生了一丝的好感。

    抱歉，今早传的匆忙。居然漏了一章。现在补上。今日两更了
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