同踩在绵花上一样，整个身体不断的提醒他放弃吧！放弃吧！

    当他看到坐在地上的李洋，竟然没有受到惩罚，这种感觉更加烈了，于是他心动了，也想效仿一下偷个懒。

    就在他精神一松，再也坚持不住，刚想往地上一坐的时候，突然感到后领一紧，被人提溜了起来，回头望去。

    “叶念狼，你抓我领子干吗？”原来是排在他后面的叶念狼，抓住他的领子，正提着他跑步。

    叶念狼神色平静，气息均匀，一手抓着他，一手拎着包，目视前方，边跑边说道：“给你个忠告，到了这里，第一次跑步，哪怕再累也要坚持下来。”

    “为……为什么？”史小明气喘吁吁的问道。

    “第一次高强度跑，对体力的提升最大，还有最重要就是自信心的问题，如果你这次放弃了，以后跑步首先信心不足，还没跑就已经想放弃，这样一来，体力消耗更快。相反如果你能坚持下来，自信心会让你越跑越轻松，体力消耗会比正常慢。而自信心这东西，只有第一次时建立的最快，以后想要再建立，难度加倍。而部队每天最多的运动，就是跑步，如果你的部队生活想轻松一点的话，最好接受我的建议。”说完，叶念狼松开他的后领，拍了拍他的肩以示
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