养精神，宛如老僧入定一样。桩功叶念狼已经进入极高的境界，练到恶形架的层次，但是桩功是一辈子的事儿，叶念狼从没有放松过，哪怕是在丛林中赶路时也不断间，每天一小时，每一次打拳之时，先练上一阵，对身体的恢复与调整起了极大的作用，可以说叶念狼身体协调性、活力、力量等等都与桩功有关。

    可惜，于胜无法理解，叶念狼的境界，军队的特点对于搏击永远倾向于速成之法，所以才会摒弃动不动就要十多年才会见效的内家拳，只保留少量见效快的外功，与散打搏击之类急功近利的拳种，这些方法虽速成，可以短时间提高格斗能力，但是对身体损害极大，透支潜力，到了一定年龄，就会有一身的毛病，不像内家拳越老越成精。

    于胜皱着眉头，看着叶念狼老僧入定，心中疑惑是不是猜错了，就凭这慢悠悠的太极拳，能做什么，内家拳的武者，他不是没见过，一些老师傅也确实有两下子，但是他凭着身强力壮，也照样强吃他们，所以一直以来，几乎所有的军人从没有在乎过，华夏的传统武学，尤其是内家拳。其实也难怪，这个世界发展太快，人类已完全脱离大自然原始的生活，纷纷扰扰杂念太多，没有了古人质朴的心境，怎么可能将古人的智慧发挥大成，这也是武学没落的
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