第95章 呼吸法
有所原因。
在郑渊看来,这呼吸法肯定是重要因素之一。
呼吸法很简单,深吸短呼,六次呼吸一组;唯一难的是,保持稳定的节奏。
郑渊自然很快就学会,原本以为是什么高深手法的他,不由得有些狐疑。
“这么呼吸,真的有用?”
杨笑林笑着点头,又拍了拍郑渊的肩膀,说道:“最好今晚回去就开始练。这呼吸法不但能缓解疲劳,还能加快体力恢复。”
“那真是谢谢笑林了。”虽然还是有些怀疑,不过郑渊对杨笑林还是由衷的感谢。
杨笑林回到了帐篷,发现其他七人,此时也都在帐篷内。
看他们躺在床上的疲惫样,显然都累的够呛。
“这才是第一天呢,军训整整半个月,也不知道能不能坚持下来。”
“也就是第一天难捱,后面慢慢就习惯了。”
“这可不好说。我听说明天开始,半天军姿,半天跑步。估计我明天就会加入晕倒大军。”
“嘿嘿,还晕倒呢。你知不知道,那些下午晕倒的人,现在正在操场站军姿呢。”
“天啊,还让不让人活啊。连晕倒都不能安生。”
毕竟
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