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第六百三十一章 暖身体操


    杨笑林笑着鼓励道:“不用着急,慢慢来。一次不行,我教你两次,两次不行,教你十次。”

    “总归要教得柔冰姐你学会为止。”

    柳柔冰听了心里感动,心对杨笑林甜甜一笑。

    这一次为了留给柳柔冰足够的时间学着做,杨笑林无论是动作的频率,还是节奏都放慢了许多。

    有一些动作,还要反复做两三次。

    就这样,一套十几个动作做下来,用了差不多一刻钟。

    “笑林,那两个动作,我做得一点都不标准。”柳柔冰有些无奈的说道。

    杨笑林笑了笑,摇了摇手,表示没事。

    “现在做不标准,能做个大概就行,等练得多了,身体柔韧性好了,慢慢就能做好了。”

    杨笑林又和柳柔冰聊了几句,这套动作的一些要领。

    过了大概四五分钟,杨笑林让柳柔冰再跟着他做一遍。

    这一次杨笑林的频率和节奏,就比之前那次快多了。

    柳柔冰虽然有些吃力,不过还是尽全力跟上杨笑林的节奏。

    五分钟之后,一套“体操”昨晚,柳柔冰的脸已经红彤彤的,额头上也出现了细小的汗珠。

    
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