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22.体能训练和热身赛

别配置的‘魔汁’。他是这个领域公认的专家,曾经为为马竞、热刺和塞维利亚等顶级俱乐部提供过建议和帮助。这种‘魔汁’由香蕉、橙子、苹果、桃子、甜瓜和2%浓度的果一起加入牛‘奶’或水中‘混’合制成。但是他的价格也比商店里卖的等渗运动饮料更便宜。我也是从他那里偷师来的。”

    张升这下算是真的拜服了,看来在足球这‘门’运动上,达的足球国家已经研究的非常的深入了。国内的足球不管在哪个方面都落后很多啊。

    果然接下来的体能恢复期,刘星,邓群和高君三个人完全被丰富多样的营养餐‘迷’住了。以至于他们在背后说道:“老大居然忽悠我们,说什么营养餐不好吃,我看比那些大厨都做的好吃。”

    果然在修复期的高强度的体能训练中,球员们都很好的适应了比赛的体能要求,连这三个明显身体没保持好的球员也达到了标准。

    在接触了体能训练后,张升带着球队到了昆明的海埂基地。

    在海埂基地,张升现这里并不像之前那么热闹。海埂基地的大铁‘门’就那么敞开着,‘门’口看‘门’的那条著名的狼狗也不见了踪影。通过海埂基地管理处的人员,张升得知今年只有3只中队富力、申鑫、人和在海埂基
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