有如道法自然生生不息。”

    祖逖在魏华存的指导下，用了一天的时间学完了整套剑法，第二天魏华存又给了祖逖一个练功心法，心法练成之后可以迅速提升功力，因为再高明的剑法没有功力的配合也是劳而无功。

    祖逖念道；““意念脐下似团火，导引冲进会阴穴，收腹提臀舌翘首，如虎跳涧过尾闾，周天丹田气升华，别走奇门入任脉，后背攀升至命门，气血源出化周始，出水游龙入玉枕，升清抑浊热上行，再过双阳寻膻中……”

    一共有五十句，祖逖念完，盘腿坐地，心中默念记诵在心的无上心法中的口诀，调心平意凝神敛志，导引行气意在将上中丹田中的元气引到下丹田，储存在身体奇经八脉中，做到身体无处不丹田，内力达到无上的境界。

    在魏华存的指引下练了一个时辰，顿觉一股热气自百会穴向下行走，百会穴为各经脉会聚之所，能通达阴阳脉络，连贯周身经脉，百会通则全身通,祖逖感觉丹田之气通过膻中穴关元、气海，神阙、命门等穴位慢慢通到脚底涌泉穴。

    祖逖一个跃起,双掌击出,远处一个小树竟稍有些晃动！

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