赵守良脸上露出了得意的笑容，他接着说道：“立定跳远的总分是20分，按照体育中考的平分标准，只要是能够跳过2米15，就能得到15分。如果是换算成百分制的话，相当于是75分，已经可以算是良好的范围了。”

    赵守良说完，用一副挑衅的眼神望着李戴，而对面的李戴却是一脸如释重负的表情。

    “吴聪聪，这下你不紧张了吧”李戴笑着问道。

    吴聪聪点了点头：“我以为他会比我强呢，结果他只跳了2米17，还不如我呢。”

    “上去好好表现记住我教给你的动作要领。”李戴示意吴聪聪可以上场了。

    此时的吴聪聪也是显得颇有底气，他走到沙池旁，深吸一口气，然后仔细的回忆了一番立定跳与的动作要领。

    只见吴冬冬两腿稍微分开，膝盖微微屈起，神器前倾，双臂很自然的前后预摆了两次，两腿也随着屈伸。

    “动作还算是标准，不过动作再标准也没用，体重就是你的硬伤”赵守良心中默默的评价着，脸上则十分刻意的表现出不屑一顾的样子。

    沙池旁，吴聪聪双臂从后向前摆动的同时，双脚的前脚掌迅速的蹬地，膝关节也充分的蹬直，这一刻，通过的身
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>