目都比较擅长，到了投掷类项目，肯定是一窍不通！”

    下一题是标枪项目的考题，薛力迫不及待的看了过去。

    “作为‘速度型’标枪选手，其在‘鞭打’动作后，上腰腹肌过早收缩，下肢力量发力却过于缓慢，上腰腹肌和下肢力量没有形成最有效的配合，导致其出手速度没有达到最佳……他竟然说对了，而且完全正确！他还真的懂标枪！”

    标枪运动员有两种，一种是速度型选手，一种是力量型选手。其中速度型选手依靠快速助跑、快速引枪、快速投掷步、快速出手等一系列动作，使标枪出手的瞬间获得强大的加速度，从而取得优异的成绩。

    而力量型的标枪选手则是依靠巨大的力量将标投掷出，他们没有速度型选手那么灵活，更没有那么多技巧动作，但是仅仅凭借着力量，就可以取得优异的成绩。

    两者量比较起来，肯定是速度型选手的技术难度更大一些。

    投掷标枪则主要分为三个过程，“满弓”、“鞭打”以及出手，前面两个都是专业名词，其中“鞭打”动作更是标枪动作的重要技术特征，更起到了承上启下的作用。这个动作过程，出现了缺陷的话，必然会影响到最终的成绩。

    以国家队运动员的
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