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    仰卧起坐，一百个深蹲坑跳，还有五十个引体向上。这些所有人训练有素的特战队员在一个半小时内一气呵成，徐枫久未进行这样高强度的训练，所以花了两个消失，也总算是完成了。完成了是完成了，可是比所有人足足慢了四分之一的时间，鉴于徐枫还只是一个新人，所以燕青对他较为照顾——特别恩赐，给徐枫加了三十圈的跑步训练课程。

    操场的长度是按照国际标准制造的，一圈四百米，三十圈也就是一万两千米，换成华夏常用的计算单位，也就是二十四里的路程。二十四里地，这对三四年前的徐枫来说，只是一个热身的距离，一个小时便能跑完。但是今非昔比，徐枫的反应能力与身体的协调性虽然依旧处于巅峰状态，但是体力却只是比那些坐办公室没事儿调戏秘书的肥头大耳的老男人强上不少，要想轻而易举的完成，有些困难。

    这不，徐枫此时才跑了二十圈，体力便已经越发不支。当然，要只是普通的跑步，徐枫倒也不怕，但是谁知道燕青这个变态是不是想存心累死自己，居然要徐枫再背上这些作战装备。四十六公斤的行军背囊，一把九五自动步枪加上弹夹，约重3.25公斤。一把九二式便携手枪加上弹夹，约重1.1公斤，小腿上还绑了
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