过脸上的皮肤……他现在身上的那件迷彩服已经全部湿透了！

    这个时候陈旭还在咬牙坚持，大一大半年的晨跑生涯让他无师自通的掌握了一定跑步的窍门。比如步伐的快慢，呼吸地节奏。还有，人在跑动当中不光会消耗体力，同时也能缓慢地恢复体力。陈旭虽然没有经过非常专业的长跑训练，但是跑了大半年起码他没吃过猪r也就见过猪跑了，所以这一点他做地也不错。如果是一味蛮跑的话，他现在肯定已经直接倒下了！

    但是这个时候陈旭已经觉得自己到了极限，肺部火辣辣地，呼吸的空气都是热的，到肺里简直是一种折磨！

    看着陈旭慢了下来，这次王教官毫不留情的一鞭子甩在他的胳膊上，骂道：“才跑了一半你就想放弃吗？如果你是这么容易放弃的人，那你乘早滚蛋吧！你现在还没有到极限，你根本就不知道极限的意思！极限，并不是你累就要停！累只不过是人体对疲劳的一种处理方式，一种警报！但想要快速的成长，就必须要一次又一次的打破极限！继续跑！”

    这一鞭子抽的陈旭龇牙咧嘴，忍不住就想跟他直接干上一场，但是听到他后面的话，陈旭咬了咬牙，继续往前跑。

    “你猜他还能坚持几圈？”在c场边上，一直是一
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