很少用到，但也还算干净。

    进了健身房，妈妈罗美琪似是忽然想到了什么，开口道：“天龙，你先在这里稍等一下，我去换身衣服就来！”

    “不用了，美琪姐，今天就当对我的一个考验喽，我随便指导你几个动作就好了，若是换衣服待会做完还得要再换回来的，多麻烦呀！”

    林天龙貌似为妈妈罗美琪着想的道。

    要知道，妈妈罗美琪今天穿的是一套短旗袍，行动本就有些走光的嫌疑了，若是做c的话那岂不是春光大泄啦？！林天龙一看就没安好心啊！

    妈妈罗美琪一听他这么说，也觉得会有些麻烦，竟然答应了下来！而听到妈妈罗美琪答应下来，只见林天龙脸上喜色一闪而过，仿佛期待着什么。

    “好了，美琪姐，你做几个平时常做的动作就好了，我大学的老师可是世界知名的瑜伽大师哦，经过我的指点保证再过二十年，美琪姐的身材还会像现在一样丰腴圆润的！”

    “吹牛！”妈妈罗美琪娇声的嗔了他一句。却来到了垫子上，做起了平时做的居家休闲瑜伽——瘦手臂瑜伽式。只见妈妈罗美琪首先把手曲成90度张开，手肘举到与胸部平衡，手掌心向外。以手肘向后画着圆圈。

    这不过
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