阴阳相济，阶及神明，心静身正，意气运行！开合虚实，内外合一；运柔成刚，刚柔并用，太极阴阳，有柔有刚，刚柔并济，运发自如。”

    白雨棠边打边念，忘了是从哪里听来的句子，反正闲着没事，就这么念了出声。

    “视名利如过隙，视前尘如梦境，清静为天下本。刚则折，柔恒存，柔羽胜刚强，无欲无求，淡泊之至，终能疾雷破山而不惊，白刃交前而无惧。气沉丹田，中正安舒，呼吸要绵绵，深入丹田，意行气行，意到气到，静中有动，动中有静。”

    打了半天的拳，也流了一身的汗，忽见旁边有人递过一条毛巾，白雨棠想也没想的就拿来擦脸，然后才发现站在一旁的是老太婆。

    “婆婆，你不是答应过要教我武功的吗？”白雨棠笑着说道。

    “嗯！你想学什么？”

    白雨棠贼笑道：“剑法！”剑法她只跟爷爷学过太极剑法，但是她很怀疑，太极剑法真的打得赢敌人吗？

    （张三丰怒道：废话，当然可以了！〉

    “嗯！”逸云点点头：“还有呢？”

    白雨棠想了一下后笑道：“还有……轻功！”她最羡慕里那些高来高去的侠客了。爷爷说这是虚幻的东西，但白雨棠就是
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