这一段配合天g地支的作用，朱真　人下面的注解很清楚，诸位自己可以研究，不要我来向大家　报告浪费时间。前面报告过了有形的内部——10肝脾肺肾，　配合颜s，配合五行金木火水土。我上次提到，你们诸位守　中宫的还好，尤其现代人不要守上下窍。不止这两窍，守窍　的种类多得很，也有的道家佛家守窍守背上、守腰，这个方　法是从白骨观修法来的。白骨观里头有修腰窍，也有修夹脊　这一窍。修夹脊这一窍，同密宗的颇哇往生法，同道家的出　y神、y神等等修法都有密切的关系。从学术的观点来看，　说明在东汉末期，魏晋南北朝的阶段，佛道两家修持的方法　巳经融会起来，彼此在掺和了。

    守哪个势

    道家守窍有各种各样的古怪之处，现在我们讲到《参同　契》这一段，我贡献诸位最稳当的方法，我是不主张守窍　的，当然偶尔也可以用。我不说滑头的话，你们自己去研　究。偶尔可以用，知时知量，还是火候问题，最稳当的是守　中宫，不会错。中宫准确的部位，就是心窝子之下，用八个　指头横着叠起来，在肚脐以上，差不多四指的地方，不是在　肚皮表面，在这个部位的中间。守中宫修久了的人，有一个

    1　效果很快会出来的，就是饮
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