新的生命开始。“灵株”是魏真人创

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    造的名词，“筑固灵株”则包含了元神、元气、元精的凝结。

    “三光陆沉，温养子珠”是方法。在自然界三光是r、　月、星；在人体上的三光是眼睛、耳朵、心。“陆沉”本来　是个形容词，“陆”代表大地，有一句话“虚空粉碎，大地　平沉”，就是说一个人达到安静虚无的境界，也就是真达到　空的境界。怎么样是个空？道家形容得很确实，所谓空，没　有一个空的境界。虚空粉碎，连虚空都没有。大地平沉，大　地就包括我们这个身体四大，平沉是没有身体的感觉，这个　才是真达到虚无的境界。“三光陆沉”就是六根都安静下去，　这个是方法。不管佛家道家、显教密宗，大家学静坐的谁能　够真做到“三光陆沉”？都是瞎吹，自己骗自己，瞎子摸象，　好像是个修道的样子，坐给别人看看而已。真讲工夫，一样　都没有做到。

    真正做到“三光陆沉”，一念不生，这时要“温养子　珠”。“温养”就是保养。我们先天生命的根本，现在不谈，　因为生命的本来你还不知道。我们现在这个生命，是先天本　来生命的分化，由现在的生命，自己可以养回来，见到原来　的生命。在这两个过程当中，由
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