很高，即使如此，不过是到达“养x的第一步工　夫”。一点没有错！这一点我很同意，承认他这个说法是对　的。不要认为得定了，就是一念不生全体现，还不是那么简　单。更何况你的思想妄念始终定不了，连“守中抱一”都还　没有做到，气住脉停更谈不上。因此，不要说明心见x，连

    养x的第一步工夫都没有到。

    两窍互用章第七

    上德无为，不以察求。下德为之，其用不休。上闭则称　有，下闭则称无。无者以奉上，上有神明居。此两孔x法，　金炁亦相胥。

    知白守黑，神明自来。白者金精，黑者水基。水者道　枢，其数名一。yy之始，元含黄芽。五金之主，北方河　车。故铅外黑，内怀金华。被褐怀玉，外为狂夫。

    金为水母，母隐子胎。水为金子，子藏母胞。真人至　妙，若有若无。仿佛太渊，乍沉乍浮。退而分布，各守境　隅。采之类白，造之则朱。炼为表卫，白里真居。

    方圓径寸，混而相拘。先天地生，巍巍尊高。旁有垣　阙，状似蓬壶。环匝关闭，四通踟蹰。守御密固，遇绝j　邪。曲阁相连，以戒不虞。可以无思，难以愁劳。神炁满　室，莫之能留。守之者昌，失之者亡。动静休息，常与　
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