人精神好了，肾气上升到中宫，这是“y土”。像我们冬天　胃口特别好，吃火锅也好消化，这也是y气上来。冬天外面　冷，真正内热在里头；夏天y火，外面热得不得了，肠胃反　而是寒的，所以夏天胃口不好。你们夏天喜欢吃冰喝凉水，　我看到就害怕，我走中国路线的，几十年如一r，夏天喝热　的水，冬天可以吃冰。什么饭后吃水果啊，这些我都不g！　一冷一热之间，都是致病的根源。冰凉的水果平常吃嘛！刚　刚吃了热的，这冰水一浇下去，在里头冻住，可能慢慢就结　块了，也许就得癌了。如果身上有真y之火，不管癌也好，　瘤也好，都会把它化掉。就怕你身上有寒火，不能发起真y　就完了。

    “离中有己，是为y土”，“坎中有戊，是为y土”，两个　都是土。“真意”在道家的分析，是一念不生，妄想意念不　动，但是其中还有y土、y土之分。一念不生，光明清净的　是y土；有时候清净是清净，但是并不光明，那就是y土。　这两种境界哪种好？哪种不好？其实都没有关系，因为y极　则y生，y极则y生。总而言之，“在吾身为中黄真意”，在　我们身上，中间戊己土是真意。这个地方告诉你是真意，本　书上已经有人打过圈圈，你也多打两个圈圈注意。我们这个　
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