孕育的一切都是清虚的境界，念也清虚，身也清虚。

    《黄庭经》云，“后有密户前生门，出r人月呼吸存”，　道家的这个《黄庭经》，差不多都是七个字一句，照后人学　术考证，是魏晋之间的人伪造的。《黄庭经》上就讲，真正　的内呼吸“后有密户前生门”，现在大家学术都很公开，不　像古代是神秘得很，不准讲。现在你们学密宗、瑜珈术或道　家的，都晓得海底、密处这些名称。不过真正海底、密处在　哪里，大家还是搞不清楚，总是最深处，生命动态的地方出　入。出，像太y一样出来，太y怎么出来？太y从海底跳上

    来，这是形容呼吸，r出像呼出，月亮则为吸人。道书上告　诉你原则，“出r入月呼吸存”，是内呼吸境界，这是《黄庭　经》的话，他引用了道家的这三本经典，说明内呼吸。

    所以丹头一到，点铁成金的道理，“皆言真息也”，再拿　道家的术语来讲，所谓真息就是真意。有些丹经道书也说得　很明白，只是一般人没有研究，也不懂真息就是真意。有些、　道家的丹经上说得更有趣了，但是我认为丹经并不是全对　哦！某几句话蛮对而巳。道家的著作很杂乱，有时候一两句　话对，其他全部都要不得；有时候大部分对，小部分是渣
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