世俗话所谓工夫上身　了。工夫上身，身体内部就有感觉，就有变化。“雾散若风　雨”，心里头的云雾，像风雨一样吹散了。“熏蒸达四肢，颜　s悦泽好，发白皆变黑，齿落还旧所”，真到了那一步就是　返老还童，头发白的变黑了，牙齿掉了重生，眼睛看不见的　又看见了。“老翁复壮丁，耆妪成姹女”，老头子变青年，老　太婆变少女。“改形免世厄，号之曰真人”，到了这一步是返　老还童，把这个r体整个变过来，成为真人。

    先天一炁如何得

    朱云y祖师的批注也非常好，舍不得把它抛掉，大概读　一下。“此节，言伏食之神验也”，讲到结丹，真到了那一步　工夫，有它的神效。“三x会合，便成金丹”，精、气、神会　合，可以讲就是“水火既济”，水火既济靠什么？靠这个津　y调配。“吞人口中，便称伏食，迥非旁门服食之术也”，所

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    谓旁门，并不是骂他们不对，不过走的是偏门，结果还会回　到大厅堂里头来的。“世间药草，如巨胜之类，尚可延年益　算”，增加寿命，“金x坚刚，万劫不朽”，物质世界里头黄　金是最坚固的，“岂不为万物中至宝”，修道拿黄金来比喻。　“道术之士，倘能伏此先天一炁，
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