靠这个肚　脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去　睡觉，比那个温灸器还要好。胃病也好，各种病都好，老年　人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不　吸。这样就会水火j感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不　苦啦，口也不g啦，肠胃病都会好了。这个是真的秘方，你　们也可以替人家治病，不过不要收钱，我公开讲的你们去卖　钱，那不太好啊！这个水火j感，火在下，就是元气在下，　水在上，也就是清凉的在上。所以老年人口水多，脚底心还　发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿。

    “虽变而不失其常也”，变化过程当中，能变化的那个道　体不变，那个是常，是本x，这是先讲一个原则。“盖丹道　之要，不外一水一火”，所以修x命之道的要点就是一水一　火。拿我们人的生命来讲，譬如我们思想就是火，人的生命　都被这个不断的思想情绪烧光了。什么是水呢？宁静没有思　想了，气沉，神凝气聚，那个境界就是水。清净就是水，躁　动的则是火。

    我们讲这个水火的道理，有一个故事。唐朝有一个老和　尚，真正得道的，叫鸟窠禅师。他没有庙子，在大树上面盖　个草棚，像鸟窝一样，他就住在那里，打坐、睡觉都在那　里。
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