类如j子，白黑相符。纵横一寸，以为始初。四肢五　脏，筋骨乃俱。弥历十月，脱出其胞。骨弱可卷，r滑　若饴。

    千古丹经《参同契》，内容归纳成三大纲要：御政、养　x、伏食。本章叫做“x命归元章”，是后人所加，指x与　命两个合一。在别的道书上，x跟命叫做神与气两种，神是　x的现象，气是命的现象，所以神气是讲它的现象，x命是　讲它的根本。现在修道成功变成神仙就是x命归元这个作　用，返本还元了，得了道长生不死了。所以“此章，言x命　同出一源，立命，正所以养x也”。道家的书都是讲先修身，　把身体修好，因为我们这个r体是生命的一个杰作，一个果　实。譬如是树结出来的果，等于我们这个身体一　样，但是的生命是树上来的，树是命根。这个　命根在里也有，再把籽种下去，好好培养，它又长　一棵树出来。所以我们这个r体不是本命，可是本命也　在这个r体。真正把命功修好了，“明心见x”，见道自然很　容易，所以立命正是养x，就是这个道理。

    “将欲养x，延命却期”，你想修道，成了道就明心见x　了，佛家叫明心见x为生命的本来。我们想长生不老，“延　命”就是长生，就是“却期”。到一百岁乃至二百岁不死，　
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