硬，可以重复使用。”

    交代完了这些，训练又开始进行，整整一个月的时间，龙天使出全身的力气来训练这只部队，上午越野长跑、修炼武技，中午休息一个时辰，下午则全部用来练习射击弓弩，弩弓虽轻，可是由于羽箭射出的力道很大，那种反震力也不是一般人能够承受的，针对这种情况，龙天又交给了他们一门名叫《金钟罩》的外功，让他们晚上睡前至少修炼两个小时。

    一个月的时间，龙天付出了很多，以至于他都没有时间去陪那些妻子们，他为这只部队设计训练方案，利用自己珍贵的药材为他们进行药浴，改善他们的体制，他甚至连这些士兵的饮食都做了具体规定，高强度的训练肯定需要大量的能量，他完全供足了食物，鱼肉蔬菜从来就没停过。虽然有些辛苦，但取得的成绩也是显著的，一个月后，这群士兵的素质和和刚来的时后相比，已经发生了翻天覆地的变化，每个人身上都长出了一身结实的肌肉，力大无穷，拿着五六十斤的乌金战刀舞起来霍霍生风，身上彪悍的气息也更加浓郁，他们所欠缺的只不过是那种久经沙场的杀气与血腥罢了。

    一个月的训练结束后，他们已经适应了龙天的训练方法，所以他又加大了训练的力度，训练的花样也增加了许多，为了
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