话儿直传体内，所经之处，每个位都会发出一声脆响，直到气流行遍全身后回归丹田方才安静。

    丹田中一团碗口大的朦胧白气飞速旋转，转速越来越快，直到肉眼分不清它是在旋转，直到了一个相对静止的状态，气团突然向外膨胀又瞬间内缩化为蚕豆大小的气团，只是这团白气却比先前要凝实数十倍，小气团并没有就这样停下，它还是在不停的转动，直到某一刻瞬间停顿，从它身上分出一条白色细线，直冲丹田。

    随着那条细线的上升，赵一凡感觉只要再有一点点进步他就可以突破至尊帝皇诀的第一层前期了。至尊帝皇诀共分九层，每层又分前中后三期，第一层前期要做的是感应天地阴阳之灵气，另其游.走全身，打通各处经脉，然后会聚印堂之。也就是两眉之间的部位，这里也是修真之人说的上丹田。

    然后是不断的吸纳灵气，通过凝炼，提纯，直到凝聚成一颗白色精神珠方为第一层前期。

    第一层中期精神珠转为淡色，中期要做的就是体悟自然，积累力量，后期大圆满精神珠则变为金色丹珠，此时只要顺其自然即可……

    白线还在继续上升，通过中丹田并没有停顿，而是直冲两眉之间的上丹田，俗称印堂。赵一凡心中很是激动，只是
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