先问自己合不合规矩。少有不合，即速改换。走架所以要慢不要快。打手是知人的功夫，动静固是知人，仍是问己。自己安排得好，人一挨我，我不动彼丝毫，趁势而入，接定彼劲，彼自跌出。如自己有不得力处，便是双重未化，要于阴阳开合中求之。所谓知己知彼，百战百胜也。”

    待张无忌熟记内容之后，凌潇潇然后指点了他九阳神功运气的法门，吩咐他逐句练习，不可贪功冒进，待完全习得前句的内容之后才可进入下面内容，吩咐完便由着张无忌自己打坐练习去了。

    却见风清扬这时也是听的如痴如醉，这小子似是也已经将九阳神功的内容尽数记了下来，这时正在琢磨着呢。凌潇潇心中一动，这九阳神功的内功心法着实厉害，而九阴真经则似乎有些驳杂，且偏重于招式。何况练成“九阳神功”后，内力自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力；防御力无可匹敌，自动护体功能反弹外力攻击，成金刚不坏之躯；习者轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手；更是疗伤圣典，百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。九阳神功融会贯通武学至理，练成后天下武学俯拾皆可用，这对这两个小子武学的进步大是有益处。

    想及此，凌潇潇当即决定就让这两个小子
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