但是不能再激动下去了，沉住气，静下心，意守丹田，气行双臂，劳宫，热起来，商阳，涨起来，嗯，好了，让我们正式开始吧！

    极乐九重天第一重天之，雾里看花。

    歌诀有云：十二层楼接玉门，通筋活脉气血通。

    一缕芳魂浑是梦，飘入五彩祥云中。

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